Liga TriathlonuRanking, wyniki i kalendarz amatorskiego triathlonu w Polsce.

Wszystko, czego potrzebujeszdo triathlonu.

Ranking amatorów z wyników polskich zawodów, kalendarz sezonu, mapy kąpielisk, basenów i bieżni, planer żywienia i trening w Liga Ride. Dla debiutantów i dla tych, którzy walczą o życiówki. Bez opłat.

  • 2 979zarejestrowanych zawodników
  • 78zawodów w kalendarzu 2027
  • 17 245ukończonych startów w wynikach

Kalendarz sezonu 2027

78 zawodów od maja do września, od sprintu po pełnego Ironmana. Daty potwierdzamy, gdy organizatorzy otwierają zapisy.

Na otwarcie sezonu

  1. Garmin Triathlon Tour Żyrardów1/8, 1/4 i 1/2 Ironman, data prawdopodobna
  2. Silesiaman Triathlon Pszczyna1/8 Ironman, data prawdopodobna
  3. MSE OSIEK TRIATHLON1/8 i 1/4 Ironman, data prawdopodobna
Zobacz kalendarz 2027

Mapy dla triathlonisty

Zawody partnerów Ligi i miejsca do treningu w całej Polsce. Kąpieliska z temperaturą wody.

  • 40zawodów partnerów
  • 891kąpielisk
  • 681basenów
  • 3 722bieżni
Otwórz mapy

Narzędzia na każdy start

Za darmo na stronie i w aplikacji, także bez zakładania konta.

  • Planer żywieniaco jeść i pić na trasie, minuta po minucie
  • Ciśnienie w oponachile pompować przód i tył
  • Symulator wyściguile punktów da Ci planowany czas
Zobacz narzędzia

Trenuj na trasach polskich triathlonów

Liga Ride to nasza aplikacja do treningu na trenażerze. Jedziesz rowerem albo biegasz po trasach zawodów odwzorowanych 1:1, sam albo z innymi na żywo.

Poznaj Liga Ride
Liga Ride na iPadzie: grupa kolarzy na brukowanej trasie w Żyrardowie

Cała Liga w telefonie

Wyniki, ranking, kalendarz, mapy i planer żywienia w aplikacji na iPhone'a i Androida. Bezpłatnie.

Pobierz w App Store Pobierz z Google Play

Są z nami:

  • Garmin Triathlon Tour
  • Castle Triathlon Malbork
  • Enea Bydgoszcz Triathlon
  • Enea Żnin Triathlon
  • Challenge Gdańsk
  • Lotto Triathlon Energy
  • Grochowski Legend Series
  • STONE TRI & RUN
  • GREATMAN Triathlon
  • Samsung City Triathlon
  • Triathlon Opolski
  • Calisia Triathlon
  • Wielonek Triathlon Challenge
  • Salt.pl
  • Sportowe Paliwo
  • 365 SPORTU
  • Mardo
  • Verge Sport

0dni00godz.00min00s

Etap 5 - wirtualny

Zapisy otwarte

Nagrody na etapie 5

  • Sportowe Paliwovoucher 150 zł za 1. miejsce
  • 365 SPORTUbidon Maurten za 1. miejsce, daszek Mizuno za 2. i zestaw potówek za 3.
  • salt.paczki elektrolitów: po 2 za 1. i 2. miejsce, 1 za 3. i po jednej za każdą kartę
  • Mardoskarpety za 1. miejsce, bidony za 2. i 3.

Kobiety i mężczyźni na podium dostają takie same zestawy. Karty Foka, Wat Machine i Luźna Łyda za najszybsze pływanie, rower i bieg dają +500 pkt i paczkę salt., a 3 karty niespodzianki też paczkę salt.

W sobotę 400 metrów na basenie, 20 kilometrów w Liga Ride i 5 kilometrów biegu. Start jest bezpłatny, a punkty liczą się do rankingu Ligi.

  1. 400 mbasen, od 8:00
  2. 20 kmLiga Ride, fale od 8:30 do 11:30
  3. 5 kmbieg, czasy zgłaszasz do 16:00

Start w sobotę o 8:00. Zapisanych jest już 86 osób. Etap 6: sobota, 12 grudnia.

Ranking Ligi

Kobiety, mężczyźni i kluby mają osobne klasyfikacje. Liczy się sześć najlepszych startów w sezonie oraz bonusy za karty osiągnięć i pojedynki.

Kobiety

punkty
  1. 1Sandra KopiczkoTriToSfera61 418pkt
  2. 2Wiktoria RedzimskaTM IronTeam55 886pkt
  3. 3Ola KiedaIronWomanFit52 905pkt
  4. 4Anna KrajewskaOSMO Team51 477pkt
  5. 5Marta BaranSport2Freedom49 654pkt

Mężczyźni

punkty
  1. 1Bruno GałuszkaTrain Better62 864pkt
  2. 2Łukasz Kałdowski62 270pkt
  3. 3Piotr ZwadłoTM IronTeam59 714pkt
  4. 4Jan KrakowskiInvictus 3city56 604pkt
  5. 5Jakub DłutkowskiSzkoła Triathlonu54 886pkt

Kluby

punkty
  1. 1TM IronTeam35 zawodników78 782pkt
  2. 2Dawaj Kalach Team33 zawodników62 719pkt
  3. 3TRI AMO19 zawodników61 662pkt
  4. 4TriToSfera14 zawodników59 995pkt
  5. 5Triwise19 zawodników53 780pkt

W rankingu jest 1 043 zawodników z punktami i 68 klubów. Po zalogowaniu widzisz swoje miejsce, kategorię wiekową i to, ile punktów brakuje Ci do osoby przed Tobą.

Cała Liga w Twoim telefonie

Bezpłatna aplikacja na iPhone'a i Androida. Wyniki, ranking, kalendarz, mapy i narzędzia w jednym miejscu.

Ekran startowy

Odlicza dni do Twojego startu

Na głównym ekranie widzisz najbliższe zawody, na które jesteś zapisany, i to, ile dni zostało. Pod spodem kolejne starty z kalendarza.

Historia startów

Wynik wpada sam

Po zawodach pobieramy Twój czas z oficjalnej listy wyników. Masz całą historię startów z czasami pływania, roweru i biegu.

Profil

Widzisz swoje miejsce w Polsce

Punkty, miejsce w rankingu i w kategorii wiekowej, rekordy na każdym dystansie i krzywa formy. Wszystko przelicza się po każdym starcie.

Wiadomości

Karta po każdym starcie

Dostajesz gotową grafikę z czasem, międzyczasami i miejscem. Zapisujesz ją w telefonie albo od razu wrzucasz na Instagram.

Kalendarz

Zawody sezonu 2027 na mapie

78 zawodów triathlonowych na mapie Polski i na liście. Zapisujesz się jednym przyciskiem i widzisz, kto z Ligi startuje razem z Tobą.

Planer żywienia

Plan jedzenia i picia na zawody

Węglowodany, płyny i sód pod Twój dystans i prognozę pogody na dzień startu. Planer rozpisuje, co wlać do każdego bidonu.

Mapy

Gdzie popływać, pobiegać i potrenować

Kąpieliska z temperaturą wody, baseny i bieżnie w całej Polsce. Ta sama mapa jest niżej na tej stronie.

Pobierz w App Store Pobierz z Google Play
Zeskanuj
telefonem

Gdzie trenować i gdzie startować

Każdy punkt na mapie to prawdziwe miejsce z naszej bazy. Najedź albo dotknij, żeby zobaczyć nazwę.

Trasy polskich triathlonów na Twoim trenażerze

Bezpłatny symulator kolarski Ligi na Windowsa, Maca, iPhone'a, iPada i Androida. Jedziesz trasy zawodów odwzorowane metr po metrze, razem z innymi na żywo. Zimą to w nim jedziesz rower etapów wirtualnych.

14
tras zawodów 1:1, w tym 11 triathlonów
700+
zawodników na komputerach i telefonach
9 000+
kilometrów przejechanych na trasach
Nagranie z symulatora: Żyrardów i tunel w Warszawie. W symulatorze są Malbork, Bydgoszcz, Warszawa, Żyrardów, Żnin, Kórnik, Puck, Płock, Łuków, Bukowina, Sieraków, Międzychód, Karkonosze i Polskaventura.

Ostatnie wyniki

Etap 4, sobota 17 października. 55 osób na mecie: 400 metrów pływania, 20 kilometrów w Liga Ride i 5 kilometrów biegu. Podium dostaje punkty do rankingu, a zdobywcy kart osiągnięć nagrody od partnerów.

Podium kobiet

  1. 1Sandra Kopiczko K20-29+500 pkt
  2. 2Wiktoria Redzimska K20-29+300 pkt
  3. 3Amelia Smolarek K16-19+200 pkt

Podium mężczyzn

  1. 1Maciej Wiśniewski M20-29+500 pkt
  2. 2Bruno Gałuszka M20-29+300 pkt
  3. 3Łukasz Kałdowski M30-39+200 pkt

Karty osiągnięć etapu 4

Pełne wyniki etapu 4
  • Karta FOKA
    Foka, Piotr Zwadłonajszybsze pływanie: 400 m w 5:04, +500 pkt i paczka salt.
  • Karta WAT MACHINE
    Wat Machine, Paweł Kalinowskinajszybszy rower: 20 km w 30:23, +500 pkt i paczka salt.
  • Karta LUŹNA ŁYDA
    Luźna Łyda, Krzysztof Kuczyńskinajszybszy bieg: 5 km w 17:12, +500 pkt i paczka salt.
  • Karta RAKIETA
    Rakieta, Tomasz Zastawnynajwiększy awans w rankingu, z 825. na 522. miejsce
  • Karta CZERWONA LATARNIA
    Czerwona Latarnia, Pawel Dobuszynskiwytrwałość do ostatniego metra, 55. na 55 osób
  • Karta DREWNIANY MEDAL
    Drewniany Medal, Marta Dobrzanskanajmniejsza strata do podium, 2 sekundy

Narzędzia dla każdego, bez logowania

Spróbuj od razu, to działające wersje narzędzi z aplikacji. Pełny planer żywienia po zalogowaniu zna Twoje zawody i pogodę na dzień startu.

Ile pompować w opony?

Wynik osobno na przód i tył

75 kg
9 kg
Szerokość opony
Typ opony
Rower
Pogoda
Nawierzchnia
Przednie koło3,9bar56 psi
Tylne koło4,9bar70 psi

Liczymy tak jak w aplikacji: opona ugina się o 15 procent, a wynik poprawiamy na typ opony, nawierzchnię i deszcz. Nie przekraczaj ciśnienia z boku opony.

Kalkulator ciśnienia

Bidony na rowerze

Z planera żywienia

Dotknij miejsca na rowerze, żeby dodać bidon, i zmieniaj, co w nim wieziesz: wodę, izotonik albo rozpuszczone żele. Na lemondce i za siodełkiem zmieszczą się po dwa.

    Płyny na rowerze3l
    Węglowodany210g

    Pełny planer dobiera to do Twojego dystansu i pogody, liczy dolewki na bufetach i rozpisuje picie co 20 minut.

    Planer żywienia

    Ile zajmie Ci triathlon?

    Kalkulator czasu zawodów

    Dystans
    2:00
    30,0 km/h
    5:15
    4:00
    1:28:20czas na mecie, 1/8 Ironman
    Kalkulator czasu zawodów

    Jest też symulator punktów Ligi: wybierasz zawody i planowany czas, a widzisz, ile punktów dostaniesz i jak zmieni się Twoje miejsce w rankingu.

    Jak działa Liga

    Konto jest bezpłatne. Startujesz w zawodach w Polsce tak jak zawsze, a resztę robimy my.

    1. 1

      Startujesz w zawodach

      78 imprez w kalendarzu 2027, od sprintu po pełnego Ironmana. Zimą dochodzą etapy wirtualne.

    2. 2

      Wynik wpada sam

      Po zawodach pobieramy Twój czas z oficjalnej listy wyników. Niczego nie wpisujesz ręcznie.

    3. 3

      Czas zamienia się w punkty

      Wynik przeliczamy według dystansu i trudności trasy.

    4. 4

      Miejsce w rankingu

      Liczy się sześć najlepszych startów w sezonie oraz bonusy za karty osiągnięć i pojedynki.

    Dystanse w Lidze i zawody w 2027

    DystansPływanie, rower i bieg w skaliZawody 2027
    Sprint0,75 km, 20 km, 5 km, razem 25,75 km16
    1/8 Ironman0,475 km, 22,5 km, 5,275 km, razem 28,25 km51
    Olimpijski1,5 km, 40 km, 10 km, razem 51,5 km12
    1/4 Ironman0,95 km, 45 km, 10,55 km, razem 56,5 km48
    T1002 km, 80 km, 18 km, razem 100 km1
    1/2 Ironman1,9 km, 90 km, 21,1 km, razem 113 km25
    Pełny Ironman3,8 km, 180 km, 42,2 km, razem 226 km3
    Etap wirtualny0,4 km na basenie, 20 km w Liga Ride, 5 km bieguzimą
    pływanierowerbieg

    Pierwszy triathlon w 2027?

    Zebraliśmy zawody, na których najłatwiej zadebiutować, z trasami do przejechania wcześniej w Liga Ride i pakietami startowymi do wygrania.

    Przewodnik dla debiutantów

    Sezon 2027 zaczynamy w styczniu

    Załóż bezpłatne konto i dodaj zawody, na które się wybierasz. Wyniki i punkty pojawią się same.